Блог

12 Начина да съхраним положителното си настроение вкъщи

1. Хранете се здравословно – Добре известно е, че добрия хранителен режим се отразява положително на цялостното ни състояние и дава добър тонус, зарежда ни с позитивна енергия. Ограничете захарта и кофеина, за сметка на зеленчуците, рибата и суровите ядки. 2. Спортувайте – Колко пъти сте се заричали, че ако можехте, бихте правили упражнения след ставане? Спорта е основното средство за освобождаване от токсините. Има много упражнения , които могат да се правят в домашни условия. Разгледайте различни варианти и [...]

18 Предимства и недостатъци на работата от вкъщи

През последните години и у нас, все повече набира популярност работата от вкъщи. Много работодатели използват тази възможност, като конкурентно предимство. Какво означава да си работим от вкъщи и какви са предимствата и недостатъците от това?!   Предимства Слагаме край на бутаницата в градския транспорт или часовете прекарани в задръстванията всеки ден; Разполагаме с повече време за себе си и семейството си. Можем да изпратим децата до училище или градина. Можем да прекараме повече време под душа и да оставим маската [...]

20 съвета как да се предпазим от Covid 19

Мийте ръцете си често и старателно по минимум 30 секунди, като обърнете внимание на пространството под ноктите. Не ходете на места, на които има струпване на хора. Когато се налага да общувате с други хора, пазете минимум 2 метра дистанция. При влизане в дома си, събувайте обувките си навън, свалете дрехите си в коридора и ги перете на максимално висока температура. Препорчително след всяко носене. Изнасяйте връхната си дреха на слънце веднага след като я съблечете. Купувайте пакетирани храни и [...]

Дезинфекциращ гел за ръце – кажете “не” на болестите!

Дезинфекциращ гел за ръце - кажете “не” на болестите!   Наред с правилното хранене и приемът на витамини и други полезни вещества, личната хигиена е доказано сред най-ефективните превантивни мерки, които човек може да вземе срещу зимните настинки и грипове, които дебнат навсякъде около нас.   На помощ на градския, забързан в своето ежедневие, човек се появява супер удобен и лесно преносим продукт, който умело се бори с вируси и бактерии. Дезинфекциращият гел е идеален за всеки момент, в който нямате възможност [...]

Дезинфекциращ гел за ръце – задължителен елемент от хигиенните ни навици

Дезинфекциращ гел за ръце - задължителен елемент от хигиенните ни навици!   Сред основните теми, вълнуващи хората през зимния сезон, е повишаването на имунитета и как да се предпазим ефективно от болести. Тази на пръв поглед лесна задача се оказва голямо предизвикателство, когато всички наоколо проявяват симптоми на грип или настинка.   Обществените места и скупчването на много хора в малки пространства като метро, автобус, супермаркет и др. е неизбежна част от ежедневието на по-големия процент от обществото. Но именно подобно множество от [...]

Съвети за гладка и сияйна кожа

Съвети за гладка и сияйна кожа Красотата на всеки човек идва от това, което носи вътре в себе си и ние твърдо вярваме в това. Кожата обаче е едно от най-първичните отражения на нашата външна красота и като най-големият орган в човешкото тяло, тя трябва да бъде подхранвана и правилно поддържана, за да бъде здрава и защитена.   Добре изглеждащата кожа е нещо, което силно вълнува всички дами по света, а и не само. Предизвикателствата, които могат да се появяват при грижата [...]

Натуралните продукти: по-добрата козметика

  Натуралните продукти: по-добрата козметика   Претъпканите щандове и пренаситените пазари често ви тласкат към грешни решения. Лутайки се из козметичните продукти в магазина, филтрите, които сами си поставяте, са много, а именно - бюджетно, подходящо, с дълготраен ефект и т.н.   Добрата новина е, че натуралните продукти започват да заемат все по-значителна част от същия този пазар, за да ви помогнат във всекидневната грижа за вас самите. “Изморени” от мръсния въздух, стреса и некачествените стоки, все повече хора обръщат поглед към натуралните козметични [...]

Овесът като част от грижата за лицето

  Овесът като част от грижата за лицето   Овесът безспорно е полезна и здравословна част от вашето меню, която се грижи за правилната работа на сърцето и метаболизма, подобрява функциите на имунната система и предпазва от рак на гърдата и диабет тип II. Нещо повече, той допринася за за добра форма на тялото.   И ако това не ви се струва достатъчна причина непременно да го включите в ежедневието си, то нека ви кажем още нещо. Знаете ли, че овесът е също толкова [...]

Как се отразява студът върху кожата и как да неутрализираме неговите вредни влияния

  Как се отразява студът върху кожата и как да неутрализираме неговите вредни влияния   Минусовите температури определено не са най-добрия приятел на кожата ни. Но пък са факт през почти 4 месеца от годината, не през цялото време, за щастие. И ако все още нямате някой екзотичен вариант за бягство на топло, то тогава ви предстои да измислите решение, с което да се справите със заплахата за кожата ви през студените дни.   Въпреки че “страдащата от студ кожа” изглежда на пръв поглед [...]

За косата – такава, каквато трябва да бъде с Calinachi Extreme

За косата - такава, каквато трябва да бъде с Calinachi Extreme   Маската за коса е сред основните компоненти на всяка дамска колекция от козметични продукти или поне трябва да бъде. Продуктите от този тип са важни не само за визията на вашата коса, но и за вътрешните ѝ характеристики. Техният ефект е често невидим за окото, но важен за нейната структура и здрав вид. Грижата за косата се подценява, но климатичните условия, замърсеният въздух, некачествената храна, физиологични промени и [...]

instagram default popup image round
Follow Me
502k 100k 3 month ago
Share