6 СЪВЕТА ЗА ГРИЖА ЗА КОЖАТА ПРЕЗ ЕСЕНТА

Есента е тук! Това означава удобни пуловери, по-хладно време, и за съжаление, по-суха кожа. Дори и да живеете на място с ниски температурни амплитуди, спадът на влажността във въздуха е факт и това може да засегне кожата. Важно е да адаптираме рутината си.

1. ОСТАНЕТЕ ХИДРАТИРАНИ

През есента и зимата кожата ви да се чувства по- суха и опъната. Това може да е признак, че не овлажнявате достатъчно често или използвате грешен тип овлажнител за вашия тип кожа.

За да запазите кожата си добре хидратирана потърсете съставки като хиалуронова киселина и глицерин за най-добри резултати. Не забравяйте да хидратирате и зоната на шията и деколтето. Когато подбирате продукт за вас е важно да намерите точната комбинация от активни съставки.  Неподходящ крем може да омазни кожата ви и да запуши порите. Търсете продукти с максимално изчистени формули.

2. ПАЗЕТЕ СЕ ОТ СУХИЯ ВЪЗДУХ

Въпреки че е добра идея да пазите кожата си от студа, изкуствената топлина на закрито може да има неблагоприятен ефект върху вида на кожата ви и тена на лицето.

Много домове и офис сгради разчитат на системи за централно отопление, които изсмукват влагата от въздуха. Добре е да помислите за овлажнител за въздуха.

3. ИЗБЯГВАЙТЕ ТОПЛАТА ВОДА

Когато времето навън е хладно, няма нищо по-хубаво от това да се приберете у дома и да се потопите в гореща вана или да вземете душ с пара. Но докато тези дейности има релаксиращ ефект, те не са препоръчителни за вашата кожа.

Колкото по-гореща е водата, толкова повече ще изсуши кожата ви. Ако се чудите как може водата за изсуши кожата, ето и отговора. Подобно на слънчево изгаряне, горещата вода причинява зачервяване на кожата и нарушава кожната бариера и естественото производство на мазнини. За да предотвратите това и да защитите кожата си, преминете към къпане с по- хладка вода.

Когато излизате от ваната или душа, внимателно подсушите кожата си с кърпа, вместо да я търкате. Избягвайте прекомерното ексфолиране за да запази влагата в нея.

4. ОПИТАЙТЕ ОСВЕТЯВАЩИ И ЕКСФОЛИРАЩИ ПРОЦЕДУРИ

Ако кожата ви вече изглежда скучна и груба можете да помислите за следните процедури.

Озаряващ пилинг: бързодействащ, неинвазивен химически пилинг, който намалява размера на порите и помага да се минимизира появата на фини линии и хиперпигментация.

Микродермабразио: Използвайки малки кристали за ексфолиране на кожата, микродермабразиото нежно премахва мъртвите кожни клетки, за да разкрие меката и ярка кожа отдолу. Ако имате нежелано лятно увреждане от слънцето, микродермабразиото е бърз и лесен начин да възстановите тонуса и текстурата на кожата си.

Ако сте решите да направите някоя от тези процедури се уверете, че се избрали лицензиран специалист.

5. НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ СЛЪНЦЕЗАЩИТАТА

Това, че вече не ходите на плаж, не означава, че трябва да спрете да използвате слънцезащитни продукти. Слънцезащитният крем с широк спектър от 30 SPF трябва да бъде част от рутинната ви грижа за кожата през цялата година, а не само през лятото.

6. ПИЙТЕ МНОГО ВОДА

Въпреки че има много различни мнения относно това колко точно вода трябва да пиете всеки ден, четири до шест чаши е добро правило. Ако приемате определени лекарства или тренирате често, се консултирайте със специалист за да определите точното за вас количество.

Добра идея е да включите в менюто си и хидратиращи храни, като краставици, марулята, диня и ягоди. Те са с високо съдържание на вода и ниско съдържание на захар.

По-хладното време не означава непременно скучна, суха кожа – все още има достатъчно време да защитите и освежите кожата си, като използвате съветите, изброени по-горе!

Важно е обаче да имате предвид, че кожата на всеки е различна. Независимо дали имате естествено суха, мазна или смесена кожа, добре е внимателно да подбирате кремовете, маските за лице и серумите които включвате в ежедневната си рутина. Специалистите на CALINACHI Cosmetics са насреща, ако имате нужда от консултация.