Време е да посрещнем слънцето! Това за косата обаче може да означава сухота, загуба на обем, косопад, увреждане. Можете да подготвите косата си за лятото и спокойно да се насладите на горещите летни дни.

Защо трябва да предпазвате косата?

През лятото косата ви може да бъде увредена по различни начини. Слънцето, потта, влажността, замърсяването, морската сол (през дните на плажа) и хлорната вода в плувните басейни могат да нанесат много поражения. Освен това прекомерното излагане на вредните UV лъчи е добра причина да намерите начин да защитите косата си.

Дехидратация: Дори ако имате прекрасна, здрава коса през цялата година, тя може да стане безжизнена през лятото. Това се случва, защото слънцето изсушава косата ви, правейки я чуплива и дори причинявайки косопад.

Изтъняване на косата: Повечето хора вярват, че косата предпазва скалпа, но това не е вярно. А сухият скалп може да увреди корените на косата ви, причинявайки чести епизоди на косопад и/или изтъняване.

Пърхот: Потта и прахът могат да причинят проблеми с косата, включително разделени краища, и да обострят пърхота.

Изгаряния на скалпа: Лятото също може да бъде грубо за скалпа ви, причинявайки сухота и слънчеви изгаряния.

Ето как можете да защитите косата си

• Обърнете внимание на шампоана си

Не е препоръчително да миете косата си с шампоан всеки ден. Експертите потвърждават, че ежедневното миене с шампоан отнема естествените мазнини от скалпа. В дните, когато не използвате шампоан, е достатъчно изплакване със студена или хладка вода. Ако косата ви се омазнява бързо и изпитвате нужда от шампоан всеки ден, изберете нежна и щадяща комбинация от шампоан и балсам.

Концентрирайте се върху измиването на скалпа, а не върху косата. Добрият овлажняващ шампоан действа, като подхранва кичурите на косата и хидратира скалпа. Това също минимизира вероятността от накъсване и разцепени краища.

• Добавете балсам към вашата рутинна грижа за косата

Мислите ли, че е твърде късно? Щетите вече са нанесени? Дори ако косата ви е увредена, суха и чуплива, можете да помогнете за възстановяване на влагата, като използвате подхранващ висококачествен балсам. Внимателно изберете такъв, който е подходящ за вашия тип и структура на косата.

Преди да се гмурнете в басейна или океана, добавете слой арганово масло или балсам с арганово масло по дължините. Това ще ви помогне да защитите косата си от хлор и други замърсители.

• Избягвайте да нагрявате косата си

Тъй като косата ви вече е изложена на топлината на слънцето, избягвайте да използвате преси и сешоари. Препоръчително е да оставите косата си да изсъхне естествено. Ако трябва да изсушите косата си, направете го бавно, като държите сешоара на поне 15 сантиметра от главата си. Изберете умерена или средна температура и нанесете топлинна защита.

• Ползвайте масла или серуми за коса

Друг удачен начин да овладеете непокорната косата, да намалите цъфтящите краища и да заздравите корени е да инвестирате във висококачествено масло за коса или серум, които можете да нанасяте пестеливо върху краищата си, след като косата ви изсъхне или да използвате като маска преди измиване. Такава терапия помага да хидратирате скалпа си, без да го карате да произвежда повече себум. Оставете го за няколко часа и след това измийте с шампоан и кондиционирайте косата си. Тази комбинирана терапия ще подхрани косата ви по естествен начин.

• Изплакнете косата със студена вода

След измиване изплакнете косата си със студена вода, за да я направите допълнително блестяща. Това и приятното, и полезно изживяване в горещ, слънчев ден. Студените душове помагат за затваряне на кутикулата на косъма, което позволява на косата да отразява повече светлина.

• Използвайте гребен с широки зъби

Вместо да използвате стандартна четка за коса, използвайте гребен с широки зъби, за да разресвате косата си. Това ще разплете косата ви след дълъг ден, като същевременно ще предотврати увреждане. Гребените с широки зъби минимизират натиска върху корените и гарантират, че няма възли по дължината на косата ви. Ако забележите твърде много възли, добавете малко масло за коса, за да улесните разресването.

• Правете си маска на косата

Има огромна разлика между редовното кондициониране и маскирането на косата. Редовното поддържане на косата е стандартен навик. От друга страна, маскирането е практика за самообслужване. Маската за коса е по-добра от балсама, тъй като прониква в корените на косата. Овлажнява косата в дълбочина и осигурява повече хранителни вещества от обикновения балсам. Като алтернатива можете да използвате студено пресовано масло от арган, макадамия, бадем или друго за цялостна грижа за косата.

• Обърнете внимание на диетата си

Всички знаем, че нашата диета има голям влияние върху здравето като цяло, както и на състоянието на косата ни в частност. Храните с високо съдържание на протеини са пълни с полезни за косата хранителни вещества. Ако има момент, когато е добре да натрупаме протеини, това е през лятото!

Лятото е времето да се насладим на дългите дни, приятните емоции, почивката със любимите хора. Това е времето да оставим косата волна, естествена и по- небрежна.